Apakah Anda merasa cemas saat berpartisipasi dalam rapat Zoom? Di bawah ini adalah beberapa strategi untuk meningkatkan penampilan luar dan rasa percaya diri Anda.
Belakangan ini, ada tren yang berkembang untuk melakukan rapat melalui platform online. Meskipun hal ini memperluas ranah kemungkinan kerja jarak jauh, namun hal ini juga memunculkan tantangan lain. Saat ini, banyak orang yang baru mengenal Zoom mempertanyakan metode untuk meningkatkan rasa percaya diri mereka saat tampil di layar.
Untungnya, ini bukanlah upaya yang tidak dapat diatasi. Di bawah ini adalah beberapa strategi yang bisa Anda terapkan untuk meningkatkan penampilan Anda yang penuh percaya diri selama sesi Zoom.
1. Pencahayaan yang memadai
Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda selama Rapat Zoom, langkah sederhana dan efektif adalah mengalokasikan sumber daya untuk mendapatkan peralatan pencahayaan yang sesuai. Tingkat kecerahan, baik itu dari lampu kotak, lampu cincin, atau lampu meja, dapat berdampak pada persepsi kepercayaan diri Anda selama rapat online.
Selain mengurangi kelelahan mata, memanfaatkan sumber cahaya eksternal dapat meningkatkan penampilan Anda secara keseluruhan dan membedakan Anda dari banyak peserta. Selain membeli lampu, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk memanfaatkan fitur Zoom untuk meningkatkan pencahayaan Anda.
Cara memodifikasi fitur cahaya redup Zoom untuk Mac
Untuk meningkatkan pencahayaan di ruang kerja jarak jauh yang kurang terang, Anda dapat memanfaatkan kemampuan Cahaya Rendah Zoom. Berikut ini adalah prosedur untuk memastikan fungsinya.
1. Luncurkan aplikasi Zoom pada desktop Anda. Atau, Anda dapat mengunjungi zoom.us.
2. Pilih opsi Pengaturan.
Pilih opsi “Video”.
4. Pilih kotak centang yang berdekatan dengan opsi “Sesuaikan untuk cahaya redup.”
Cara Memodifikasi Fungsi Cahaya Redup Zoom untuk Windows
Pengguna Windows memiliki opsi untuk mengoptimalkan penerangan untuk Zoom dengan menyesuaikan Fitur Low Light. Untuk melakukannya, ikuti petunjuk berikut ini:
1. Luncurkan aplikasi Zoom pada desktop Anda.
2. Pilih ikon roda gigi yang terletak di sudut kanan atas layar.
Pilih opsi “Video”.
4. Tandai kotak centang yang berdekatan dengan opsi “Sesuaikan untuk cahaya redup.”
Terakhir, rona pencahayaan Anda juga bisa menyempurnakan suasana yang ingin Anda komunikasikan sepanjang sesi Anda. Contohnya, penggunaan cahaya putih dengan nada yang lebih hangat, bisa memberikan penampilan yang lebih lembut dan meningkatkan tingkat kenyamanan orang.
Sebaliknya, kehadiran cahaya putih dengan nada dingin, menyerupai cahaya yang ditemukan dalam pengaturan kantor, dapat menunjukkan sikap keseriusan dan kesiapan untuk hal-hal profesional.
2. Meningkatkan Penampilan Anda
Individu umumnya menunjukkan rasa percaya diri yang lebih besar ketika mereka memiliki persepsi yang baik tentang penampilan fisik mereka. Sangat penting untuk mengenakan pakaian yang memberi Anda kenyamanan. Jika Anda suka, Anda dapat memilih untuk menggunakan kosmetik sebagai sarana untuk mencegah penampilan yang pucat atau kurang warna saat difilmkan.
Jika Anda memerlukan bantuan tambahan, Anda dapat menggunakan Zoom untuk secara efektif mengurangi ketidaksempurnaan atau kantung mata yang mungkin disebabkan oleh persiapan Anda untuk presentasi hari ini.
Panduan untuk Menyempurnakan Penampilan Anda di Zoom untuk Mac
Untuk mengaktifkan fitur Touch Up My Appearance pada perangkat Mac, ikuti langkah-langkah berikut.
1. Luncurkan aplikasi Zoom di desktop Anda.
2. Pilih opsi Pengaturan.
Pilih opsi “Video”.
4. Pilih kotak centang yang berdekatan dengan opsi “Touch Up My Appearance”.
Panduan untuk Menyempurnakan Penampilan Anda di Zoom untuk Windows
Pengguna Windows dapat menyempurnakan penampilan mereka dengan memanfaatkan program Zoom.
1. Luncurkan aplikasi Zoom pada desktop Anda.
Untuk mengakses Pengaturan Zoom, klik ikon roda gigi yang terletak di sudut kanan atas layar.
Pilih opsi “Video”.
4. Pilih kotak centang yang berdekatan dengan opsi “Touch Up My Appearance.”
Menyempurnakan Penampilan Anda di Zoom untuk Aplikasi iOS dan Android
Untuk menyempurnakan penampilan Anda di Zoom untuk iOS, ikuti langkah-langkah berikut:
1. Luncurkan aplikasi Zoom pada perangkat iOS atau Android Anda.
2. Sentuh opsi Pengaturan yang terletak di sudut kanan bawah layar.
3. Pilih opsi untuk Rapat.
4. Pilih pilihan Video dan tekan di atasnya. Tingkatkan penampilan fisik saya.
Untuk mengonfirmasi, aktifkan tombol di samping pilihan Touch Up My Appearance (Tingkatkan Penampilan Saya).
Setelah mendapatkan penampilan fisik yang optimal, Anda sekarang dapat fokus untuk memastikan bahwa Anda menampilkan diri Anda dengan tepat melalui postur tubuh Anda.
3. Menerapkan Postur Duduk yang Benar
Postur tubuh sangat penting untuk memproyeksikan rasa percaya diri dalam rapat tatap muka dan online. Meskipun rapat online bersifat virtual, para peserta masih dapat melihat bahasa tubuh dan postur tubuh Anda secara keseluruhan.
Untuk memancarkan rasa percaya diri selama rapat Zoom, hindari menyilangkan tangan, mengadopsi postur tubuh yang membungkuk, atau menyandarkan kepala di dagu. Jika memungkinkan, pilihlah untuk mempertahankan postur tubuh yang tegak dan pastikan dada Anda tetap terbuka. Untuk meningkatkan keterlibatan, Anda dapat menggunakan gerakan tangan saat mencoba untuk mendukung klaim.
Dengan mempertahankan posisi duduk yang benar, Anda tidak hanya terhindar dari sakit punggung, tetapi juga meningkatkan kemampuan Anda untuk memproyeksikan suara.
Tingkatkan kualitas dan optimalkan pengaturan mikrofon.
Mungkin sulit untuk menganggap serius seseorang ketika suara mereka kurang jelas dalam video. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan mikrofon seseorang menghasilkan suara yang tidak memuaskan.
Berikut adalah beberapa potensi jebakan yang harus diperhatikan:
– Modulasi yang salah (volume terlalu rendah atau terlalu tinggi).
– Kualitas suara mikrofon yang tidak memadai.
– Derau sekitar yang berlebihan atau gangguan statis.
Untuk mengatasi masalah kualitas mikrofon di bawah standar, ada beberapa tindakan yang bisa dilakukan. Selain membeli mikrofon eksternal atau headset berkualitas tinggi, Anda bisa menyempurnakan akustik ruang kerja di rumah.
Statis juga bisa timbul dari berbagai faktor, seperti kabel yang tidak murah, penataan perangkat Anda, atau koneksi antara mikrofon dan gadget Anda. Jika Anda tidak yakin, disarankan untuk mencoba meniru konferensi Zoom secara metodis.
Untuk melakukannya, mintalah seorang rekan untuk menilai kualitas suara Anda, termasuk faktor-faktor seperti volume, gangguan, dan aspek terkait lainnya. Dengan menggunakan alat ini, Anda dapat menerima umpan balik secara real-time dari seseorang yang mendengarkan Anda di sisi berlawanan dari layar. Selanjutnya, Anda bisa secara bertahap berupaya mendapatkan kejernihan audio yang optimal pada Zoom.
4. Menetapkan kontak visual langsung dengan kamera.
Dalam konteks interaksi tatap muka, mempertahankan kontak mata sangat penting untuk mempertahankan keterlibatan individu dalam suatu percakapan. Namun demikian, hal ini sulit untuk direproduksi, khususnya apabila ditangkap oleh kamera. Selama obrolan video, sebagian besar dari kita mengarahkan pandangan ke wajah lawan bicara kita.
Sayangnya, hal ini sering muncul dalam video sebagai tatapan yang terlihat seperti menatap ke bawah. Dengan melakukan hal ini, dapat memberikan kesan bahwa kita sengaja menghindari kontak mata dengan individu yang hadir dalam rapat. Hal ini sering kali dapat menimbulkan persepsi penakut atau menghalangi kemampuan kita untuk memikat audiens selama komunikasi verbal.
Untuk meniru sensasi melakukan kontak mata langsung dengan seseorang selama pertemuan Zoom, cukup pertahankan kontak mata langsung dengan kamera Anda saat berbicara. Selama aktivitas ini, Anda dapat mensimulasikan kamera sebagai perspektif visual dari orang yang Anda ajak bicara.
Jika memungkinkan, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menempatkan kamera sedikit di bawah level mata Anda. Selain meningkatkan persepsi kontak mata, ini juga merupakan level yang paling nyaman untuk ketinggian monitor.
Jika Anda cemas bahwa Anda tidak dapat mengamati tanggapan orang yang sedang bercakap-cakap dengan Anda, Anda dapat secara berkala mengarahkan pandangan Anda ke layar.
Tingkatkan kehadiran Anda di depan kamera dan pancarkan rasa percaya diri selama semua rapat Zoom Anda.
Untuk memancarkan rasa percaya diri selama rapat Zoom, ada berbagai strategi yang dapat Anda terapkan. Dengan melakukan investasi pada peralatan tambahan dan melakukan penyesuaian yang tepat pada pengaturan pada aplikasi Zoom Anda, tindakan yang tampaknya tidak penting ini dapat secara kolektif meningkatkan kehadiran Anda di layar, memproyeksikan rasa percaya diri yang lebih besar.