Pengusaha membutuhkan keberanian untuk memimpin dan menginspirasi. Berikut ini beberapa kiat mental untuk membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri dan meraih lebih banyak prestasi.
Mungkin sulit untuk tetap percaya diri sebagai pengusaha ketika ada begitu banyak faktor yang berkontribusi terhadap kesuksesan bisnis Anda. Anda mungkin membayangkan bahwa mencapai kesuksesan bisnis akan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Kenyataannya, kepercayaan diri dan kemampuan Anda adalah hal yang akan membantu Anda mencapai kesuksesan.
Tetap percaya diri lebih mudah diucapkan daripada dilakukan ketika kehidupan dan pekerjaan seorang wirausahawan mengharuskan Anda untuk terus mendorong batasan dan melampaui zona nyaman Anda. Sangat mudah untuk jatuh ke dalam keraguan diri ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana atau ketika seseorang mengatakan “tidak” atau “tidak bisa dilakukan”. Kepercayaan diri Anda mendorong Anda untuk maju, memungkinkan Anda untuk mengatakan “ya” pada kesempatan dan menunjukkan kemampuan Anda untuk berhasil.
Mengasah kepercayaan diri Anda sebagai pemimpin startup atau perusahaan merupakan aspek penting dalam pengembangan pribadi dan kepemimpinan Anda. Pemimpin yang percaya diri dapat membujuk orang lain untuk percaya pada visi yang sama. Namun, banyak pengusaha yang terus menghadapi tantangan yang signifikan karena kurangnya rasa percaya diri.
Dengan peretasan mental ini, Anda dapat mengatasi keraguan diri dan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam segala hal, mulai dari keputusan bisnis hingga berbicara di depan umum dan situasi sosial.
Jangan dengarkan gagasan yang membatasi diri.
Pandangan yang membatasi diri kita, baik yang ditanamkan oleh orang tua atau figur dewasa lainnya dalam hidup kita, mungkin telah mendorong kita untuk fokus pada apa yang tidak dapat kita capai atau apa yang mustahil. Namun, ingatlah bahwa kita pernah menjadi anak-anak yang penuh semangat yang percaya bahwa kita bisa menjadi dan melakukan apa saja!
Sedapat mungkin, sangat penting untuk membungkam ide-ide negatif yang menjadi alasan mengapa Anda tidak dapat mencapai sesuatu. Sebaliknya, hadapi keadaan yang tidak nyaman atau cobalah sesuatu yang baru dan lihat apa yang terjadi. Jika Anda berhasil, Anda akan dapat mengatasi beberapa ide yang membatasi diri secara permanen.
Jangan selalu mempercayai ingatan Anda sebagai fakta yang akurat.
Dalam beberapa kasus, ingatan kita bisa sangat berguna. Namun, itu bisa menjadi musuh terburuk kita. Itu karena bias konfirmasi sudah ada di dalamnya.
Memori otak kita tidak menyimpan informasi dengan cara yang sama seperti saat informasi itu diberikan. Apa yang kita rasakan dan ingat dibentuk oleh keyakinan, nilai, dan persepsi diri yang sudah ada sebelumnya.
Jika Anda memiliki rasa percaya diri yang rendah, otak Anda cenderung memperkuat pikiran-pikiran tersebut, sehingga memperparah rasa kurang percaya diri Anda. Ketika Anda mengingat kembali suatu kejadian, Anda cenderung berfokus pada aspek negatif, seperti kesalahan yang Anda buat.
Untuk mengimbangi reaksi tersebut, meningkatkan citra diri Anda, dan mendapatkan kepercayaan diri, carilah perspektif alternatif mengenai kejadian tersebut. Wawasan ini paling baik diperoleh dari seseorang yang Anda hormati dan kagumi, seperti anggota keluarga, teman, kolega, atau mentor. Kepercayaan dan rasa hormat Anda kepada individu yang memberikan wawasan akan memungkinkan Anda untuk melihat melampaui gagasan Anda sendiri tentang masalah ini. Persepsi eksternal ini dapat sangat berguna dalam membantu Anda mempertimbangkan kembali berbagai hal dan merefleksikan hal-hal positif.
Bicaralah pada diri Anda sendiri untuk keluar dari pembicaraan negatif pada diri sendiri.
Pikiran negatif merusak kepercayaan diri, tetapi Anda dapat meningkatkan harga diri Anda dengan menggunakan afirmasi positif untuk mengubah perspektif Anda. Ada banyak hal yang dapat ditulis tentang kekuatan self-talk positif sebagai alat untuk mengatasi rintangan dan tantangan, termasuk yang Anda ciptakan sendiri.
Anda dapat mengatasi rasa takut, keraguan diri, dan obsesi terhadap kesalahan di masa lalu dengan mengingatkan diri sendiri akan kekuatan dan pencapaian Anda. Pembicaraan “penyemangat” ini juga dapat membantu Anda melewati situasi yang sulit dengan merenungkan apa yang dapat Anda lakukan atau bagaimana Anda dapat menemukan solusi. Anda akan berhenti khawatir tidak dapat memperbaiki situasi dengan berdiskusi secara proaktif dengan diri Anda sendiri tentang apa yang dapat Anda capai.
Tangkal pikiran negatif dengan pikiran yang baik.
Kurangnya rasa percaya diri sering kali disebabkan oleh ide-ide negatif yang menggerogoti semangat kita. Pikiran-pikiran ini menghancurkan harga diri dan harga diri kita. Pikiran-pikiran ini juga tidak mudah untuk dihilangkan. Untuk itu, Anda harus melawan setiap ide negatif dengan serangkaian pikiran positif. Siapkan afirmasi positif yang dapat Anda ucapkan kepada diri sendiri atau dengan suara keras. Pertimbangkan setiap pikiran yang menyenangkan sebelum menyatakan atau memikirkan pikiran yang lain.
Jangan menganggapnya sebagai mengabaikan atau menekan ide-ide yang tidak menyenangkan; mereka akan tetap ada di sana untuk meruntuhkan harga diri Anda nantinya. Sebaliknya, terimalah pikiran negatif dan rasa tidak percaya diri Anda sebelum menggantinya dengan percakapan batin yang diisi dengan gagasan positif tentang kesuksesan dan bakat Anda.
Selalu ingin tahu.
Rasa ingin tahu membantu Anda berkembang. Lebih penting lagi, rasa ingin tahu dapat menginspirasi Anda untuk mencoba hal-hal baru dan terbuka terhadap pemikiran dan konsep baru. Melalui proses mendapatkan pengalaman, perspektif, dan ide baru dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri.
Rasa ingin tahu dapat membantu pikiran Anda tetap fokus pada hal-hal yang positif. Hal ini juga dapat mengarahkan Anda pada hal-hal yang tidak terduga. Hal ini memungkinkan Anda untuk membuat perbedaan positif dalam hidup Anda. Setiap hasil baik yang Anda capai akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri.
Dapatkan kendali dengan menghadapi kecemasan Anda.
Ketika kita percaya bahwa kita memiliki kendali, kita merasa lebih percaya diri dan nyaman. Ketakutan membuat kita merasa paling tidak terkendali. Meskipun terlihat paradoks, sekarang adalah saat yang tepat untuk lebih dekat dengan hal yang membuat kita takut atau membuat kita merasa tidak aman. Dengan demikian, kita secara aktif mengejar apa yang membuat kita takut. Dan, dengan melakukan hal itu, kita dapat menghapus ancaman dan kecemasan.
Mengambil tindakan seperti itu akan meningkatkan kepercayaan diri kita karena kita merasa lebih mampu. Selain itu, jika tidak ada hal negatif yang terjadi pada kita sebagai akibat dari mengejar apa yang membuat kita takut, itu adalah kemenangan bagi peringkat kepercayaan diri kita.
Kenali di mana Anda kurang percaya diri dan apa yang dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Penting juga untuk mengidentifikasi dan menjelaskan area yang tepat di mana Anda kurang percaya diri. Apakah hal ini relevan dengan keahlian dan pengalaman Anda dalam kegiatan yang berhubungan dengan bisnis? Apakah ini berkaitan dengan citra tubuh Anda? Apakah Anda kesulitan berbicara di depan umum dan melakukan kontak mata dengan orang asing?
Bahkan jika Anda tahu di mana kekurangan Anda, mengembangkan kepercayaan diri dapat membantu Anda memfokuskan upaya Anda di tempat yang tepat. Anda juga dapat membantu diri Anda menjadi lebih percaya diri dengan berfokus pada area di mana Anda sudah merasa nyaman. Memikirkan keadaan di mana Anda merasa diberdayakan dapat membantu Anda mengetuk kembali emosi atau tindakan tersebut untuk digunakan di tempat-tempat di mana Anda masih mengalami keraguan diri.
Jangan membandingkan diri Anda sendiri.
Ketika Anda menyaksikan kemenangan orang lain di media sosial, Anda akan mudah kehilangan kepercayaan diri. Ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda mungkin merasa gagal atau tidak berharga karena orang lain tampak memiliki lebih banyak uang, kekaguman, dan kesuksesan.
Tidak ada hal baik yang datang dari membandingkan diri sendiri. Orang-orang lain itu bukan Anda. Kisah mereka berbeda. Anda juga tidak tahu berapa kali mereka gagal atau melakukan kesalahan. Tidak masuk akal untuk membuat penilaian hanya berdasarkan aspek kehidupan orang lain yang terlihat dan sangat terkurasi, padahal jalan dan kehidupan Anda sangat berbeda.
Jika Anda harus membandingkan, gunakan diri Anda sendiri sebagai tolok ukur. Ketika Anda melakukannya, Anda mungkin dapat melihat seberapa jauh Anda telah melangkah, termasuk pencapaian dan peningkatan. Pencapaian ini akan memotivasi Anda untuk menjadi lebih baik.
Dapatkan kemampuan dan pengalaman baru.
Lakukan penyesuaian di area yang Anda yakini kurang memiliki kemampuan dengan mendaftar di kelas yang akan mengajarkan kemampuan baru. Kemudian terapkan keterampilan tersebut dan dapatkan pengalaman baru. Saat Anda meningkatkan keterampilan tersebut dan memperluas kapasitas Anda, kepercayaan diri Anda akan meningkat secara alami. Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda, carilah podcast, konferensi, buku, dan peluang bimbingan.
Kepercayaan diri dimulai dari diri Anda sendiri.
Anda memiliki kemampuan untuk membuat penilaian dan pilihan, oleh karena itu menjadi lebih percaya diri dimulai dan diakhiri dengan Anda. Mengingatkan diri sendiri bahwa Anda memiliki kemampuan untuk memilih menjadi percaya diri akan membantu Anda menjadi lebih percaya diri. Ketika Anda mulai mempercayai apa yang Anda katakan pada diri sendiri, rasa percaya diri, kesuksesan, kebahagiaan, dan kepuasan Anda akan meningkat.