Hidup dengan tantangan lebih mudah daripada hidup dengan orang beracun. Namun, orang beracun adalah parasit, jadi Anda akan melihat monster ini berkeliaran di sekitar Anda ke mana pun Anda pergi.
Namun, mengetahui bagaimana cara menghadapinya akan sangat bermanfaat bagi Anda dan membuat hidup Anda jauh lebih mudah untuk dikelola. Lihat saran yang kami sertakan untuk membantu Anda.
Singkirkan penguatan yang terputus-putus.
Secara alamiah kita adalah orang yang optimis, dan seiring berjalannya waktu, optimisme kita telah berkembang hingga ke titik di mana kita dapat menerima ‘kekalahan yang hampir terjadi’ daripada mengejar ‘kemenangan yang hampir terjadi’.
B.F. Skinner pernah melakukan percobaan dengan menggunakan tiga ekor tikus. Dia menempatkan mereka dalam berbagai kandang yang dilengkapi dengan tuas. Ketika Anda menekan tuas tersebut, tuas itu akan memberikan makanan. Pada kandang pertama, tuas selalu memberikan makanan ketika tikus menekannya. Di kandang kedua, makanan tidak pernah diberikan oleh tuas, bahkan setelah menekannya, sehingga tikus itu belajar dari pengalamannya dan tidak pernah berusaha mendapatkan makanan. Namun, di kandang ketiga, tuas memberikan makanan secara acak, dan tikus menjadi benar-benar terpikat dan terpikat. Ia terus mendorong tuas tersebut, tetapi tidak selalu mendapatkan makanan.
Hal ini dikenal sebagai hubungan yang terputus-putus, dan ini terjadi dalam hubungan manusia ketika orang yang beracun memberi Anda penguatan yang terputus-putus, menyebabkan jantung Anda berdebar dengan optimisme. Akibatnya, Anda akan menjadi kecanduan terhadap orang-orang beracun dan pada akhirnya akan fokus pada mereka dalam hidup Anda.
Anda harus belajar untuk hidup tanpa mereka dan menikmati hidup Anda karena kebahagiaan sesaat tidak dapat memberikan kelegaan dalam jangka panjang.
Jangan pernah memberikan terlalu banyak kelonggaran atau pengampunan.
Sikap welas asih sangat bermanfaat, dan juga benar bahwa orang yang beracun dapat menderita depresi yang nyata, serta masalah kesehatan fisik dan mental. Namun, Anda harus memberi batasan, dan Anda tidak bisa membiarkan orang lolos begitu saja.
Terlalu banyak memberikan kelonggaran dan pengampunan akan merugikan kesejahteraan jangka panjang Anda. Ya, beberapa orang menghadapi tantangan yang besar, tetapi tantangan tersebut tidak berbahaya. Yang bisa Anda lakukan adalah menunjukkan belas kasih yang sejati sambil tetap berada di dalam aturan.
Selalu cobalah untuk mengabaikan jebakan beracun mereka.
Kata-kata demotivasi adalah senjata utama yang biasanya mereka gunakan dalam argumen mereka untuk mengalihkan perhatian Anda. Bersamaan dengan itu, mereka menggunakan kata-kata sedemikian rupa sehingga Anda mulai merasa bersalah. Anda harus menyadari bahwa ini adalah jebakan yang berbahaya dan tidak boleh diinjak.
Ingatlah selalu bahwa Anda akan memiliki kebebasan penuh jika Anda berhenti menyinggung perasaan mereka. Mereka melakukan hal ini tidak hanya dengan Anda, tetapi dengan semua orang. Anda hanya perlu mengingat bahwa frasa berbahaya ini tidak didasarkan pada fakta, tetapi pada replikasi mental mereka sendiri. Jadi, Anda hanya perlu mengabaikannya dan berkonsentrasi pada pekerjaan Anda.
Cara Menangani Orang Beracun
Hidup dengan masalah lebih menyenangkan daripada hidup dengan orang yang sedang kesal. Namun, orang beracun adalah parasit, dan akibatnya, Anda akan melihat monster ke mana pun Anda pergi.
Namun, jika Anda mengerti bagaimana cara menghadapinya, hal ini akan sangat menguntungkan Anda dan membuat hidup Anda lebih mudah dikelola. Kami telah menambahkan beberapa kiat untuk membantu Anda, jadi baca terus.
Pantau Pemadaman Listrik yang Terputus-putus
Kami cukup optimis, dan dari hari ke hari, optimisme kami telah berkembang sedemikian rupa sehingga kami dapat dengan percaya diri menghadapi ‘kerugian yang dekat’ dan juga ‘kemenangan yang dekat’.
B.F Skinner telah melakukan eksperimen dengan tiga ekor tikus. Dia menemukan mereka di kandang yang berbeda dengan Tuas. Tuas mendistribusikan makanan saat disiapkan. Tuas selalu mengirimkan makanan pada kandang ke-1 saat tikus menekan. Pada kasus kandang ke-2, makanan tidak dikirim oleh tuas bahkan setelah menekannya, karena tikus memahami pelajaran dan tidak mencoba untuk mendapatkan makanan. Namun, pada kandang ke-3, tuas menerima makanan secara tepat waktu, dan sebagai hasilnya, tikus aman dan efektif. Dia terus mendorong, namun dia tidak selalu mendapatkan makanan.
Nah, ini disebut hubungan intermiten dan hal yang sama terjadi dalam hubungan manusia di mana orang-orang yang beracun memberi Anda penguatan intermiten dan hati Anda dipompa dalam optimisme. Hasilnya, kebahagiaan dan gaya hidup Anda akan dibentuk oleh interaksi Anda dengan orang lain.
Anda harus belajar untuk terus hidup tanpa mereka dan menjalani hidup Anda dengan bahagia, karena kebahagiaan yang acak tidak akan membawa kelegaan yang permanen.
Jangan Membuat Banyak Keributan dan Kerusakan.
Nah, simpatik itu sangat penting, dan benar juga bahwa banyak orang yang depresi menderita penyakit fisik atau mental. Namun, Anda harus menetapkan anggaran atau Anda tidak akan dapat membantu orang lain bepergian dengan mudah.
Jika Anda memberikan banyak tunjangan dan pengampunan, itu tidak akan baik untuk Anda dalam jangka panjang. Ya, ada beberapa orang yang mengalami sakit parah dan tidak kunjung sembuh. Namun, yang bisa Anda lakukan adalah menyiapkan makanan lezat yang akan membuat Anda bertahan dalam jangka panjang.
Selalu Coba Abaikan Perangkap beracun mereka.
Demotivasi adalah konsep kunci yang sering mereka gunakan untuk melemahkan Anda. Akibatnya, mereka menggunakan berbagai macam kata-kata yang membuat Anda merasa bingung. Nah, Anda harus mengerti bahwa ini hanya perangkap beracun yang tidak dapat Anda injak.
Pahamilah bahwa Anda akan memiliki akses ke kebebasan jika Anda memilih untuk melakukan sesuatu secara pribadi. Mereka tidak hanya melakukan hal ini dengan Anda, tetapi dengan semua orang. Anda hanya perlu memahami bahwa kata-kata ini tidak didasarkan pada kenyataan, melainkan pada reproduksi mental mereka sendiri. Jadi, yang harus Anda lakukan adalah mengatasi hal ini dan fokus pada pekerjaan Anda.
Tunjukkan Senyum Indah Anda kepada mereka. Bukan lekukan di dahi Anda.
Orang yang beracun mampu menyerang mental, mengejek, dan mempermalukan orang lain. Namun, Anda tidak akan terpengaruh jika Anda tidak menyerahkan diri. Tunjukkan kepada mereka bahwa Anda tidak sedang diremehkan atau tersinggung.
Kita semua memiliki kesulitan, dan kita tahu bahwa kita mampu menyelesaikannya. Akibatnya, keputusan sepenuhnya ada di tangan kita, dan jika kita menolak untuk membiarkan para vampir ini masuk ke dalam hidup kita atau mempermainkan emosi kita, mereka tidak akan mampu menghisap kebahagiaan kita. Jadi, saat mereka membicarakan Anda, tunjukkanlah senyum manis Anda kepada mereka.
Jangan Menekan Diri Sendiri
Untuk menyelesaikan pekerjaan mereka, orang-orang beracun akan mengintimidasi, menggertak, mengulur-ulur waktu, dan memaksa Anda untuk membayar mereka. Mereka sangat sadar bahwa mereka bertindak tidak benar, namun mereka juga mengerti bahwa kita tidak berdaya untuk mengintervensi.
Sering kali, kita hanya diam saja sampai ada orang yang angkat bicara. Karena pemikiran yang menekan ini, kita semakin lama semakin ditarik ke dalam permainan mental mereka.
Nah, kita harus mengubah konsep ini karena konsep ini menanamkan keberanian dalam diri mereka. Kita harus tegas dan membuat mereka memahami implikasi berbahaya dari tindakan mereka.[1] Jika mereka mengganggu Anda, katakan langsung kepada mereka. Pernyataan langsung Anda dapat membuka pintu peluang baru, memungkinkan Anda untuk membantu mereka jika mereka mengalami tantangan yang sebenarnya.
Jadi, mengapa Anda terus mentolerir orang-orang beracun ini? Ikuti saran di atas dan tangani situasi tersebut dengan tepat.
Tunjukkan pada mereka Senyum Cantik Anda, Bukan Lekuk di Dahi Anda.
Orang beracun memiliki bakat untuk menyerang mental, mengejek dengan memalukan, dan mengurangi rasa malu. Namun, Anda tidak akan mendapatkan keuntungan jika Anda tidak mempersiapkan diri. Katakan kepada mereka bahwa Anda tidak akan dilecehkan atau dianiaya.
Kita semua memiliki masalah, dan kita juga tahu bahwa kita dapat menyelesaikannya. Karena itu, masalahnya unik untuk setiap individu, dan jika kita tidak mengizinkan vampir memasuki hidup kita atau bermain dengan emosi kita, mereka tidak akan bisa memberikan kita kebahagiaan. Jadi, saya sarankan Anda menunjukkan senyum indah Anda saat mereka berdatangan di sekitar Anda.
Jangan ungkapkan identitas Anda yang sebenarnya.
Orang beracun akan mengintimidasi, menggertak, merasa bersalah, dan memaksa mengambil uang dari Anda untuk menyelesaikan pekerjaannya. Mereka sadar bahwa mereka sedang mengalami kesulitan, namun pada saat yang sama, mereka memiliki keyakinan bahwa kita tidak mampu melakukan apa pun untuk membantu mereka.
Untuk sebagian besar waktu, kami tetap di tempat tidur sampai orang lain bangun. Dan, sebagai hasil dari pola pikir yang ditunjukkan, kita segera ditarik ke dalam permainan mereka.
Kita harus meninggalkan konsep ini karena hal ini merusak kelangsungan hidup mereka. Kita harus menghalangi mereka dengan pikiran yang kuat dan membuat mereka menyadari konsekuensi negatif dari perilaku tersebut. [1] Jika mereka membuat Anda merasa tidak enak, katakan saja. Pernyataan langsung Anda mungkin akan membuka gerbang peluang baru, yang mungkin dapat membantu mereka jika mereka menderita masalah yang benar.
Jadi, mengapa Anda masih menoleransi orang-orang ini? Ikuti tips yang tercantum di atas dan terapkan dengan cara yang tepat.