Ada alasan mengapa banyak orang sukses setuju bahwa waktu adalah aset paling berharga: Setelah hilang, tidak bisa diperoleh kembali. Tidak seperti uang, Anda tidak dapat mendapatkan lebih banyak waktu. Sayangnya, kebanyakan dari kita sering meremehkan waktu yang kita miliki. Kita menyia-nyiakannya dengan memprioritaskan kebutuhan orang lain, menghabiskan seluruh akhir pekan tanpa melakukan apa-apa, dan terus-menerus teralihkan oleh hal-hal yang tidak penting.
Tahun lalu, sebuah surat dari seorang wanita muda yang sekarat menjadi viral. Di dalamnya, ia mendesak orang untuk benar-benar hidup. Hal ini menginspirasi saya untuk mulai membuat keputusan yang dipengaruhi oleh nilai waktu saya.
1. Fokus pada Gambaran Besar
Dengan banyaknya gangguan yang kita hadapi setiap hari, mudah untuk melupakan gambaran besarnya. Ini kadang-kadang tidak dapat dihindari jika Anda sedang menangani krisis bisnis atau keadaan darurat keluarga. Namun, jika kita terus-menerus teralihkan oleh hal-hal seperti media sosial, email, dan prioritas orang lain, kita menjadi frustrasi dan stres karena tidak hadir untuk keinginan dan kebutuhan kita sendiri.
Untuk tetap fokus pada gambaran besar, tanyakan pada diri sendiri: Apa tujuan yang ingin saya capai? Apa yang saya sesali jika tidak mencapainya? Apa prioritas saya? Apa yang membuat saya bangun dari tempat tidur setiap pagi?
Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini memberikan tujuan hidup Anda. Dan ketika Anda memiliki tujuan, Anda akan termotivasi untuk fokus dan melakukan apa saja untuk mencapai potensi maksimal Anda.
2. Rencanakan Bagaimana Anda Ingin Menghabiskan Hari-Hari Anda
Bayangkan bangun pada hari tanpa rencana. Terkadang, ini adalah perubahan yang disambut baik, seperti saat berlibur. Tapi bagaimana kalau hari Senin pagi? Tanpa daftar yang harus dilakukan, Anda mungkin tanpa tujuan mengembara ke kantor sampai merasa ingin pulang, membiarkan gangguan yang tidak berguna mengendalikan jadwal Anda. Ini adalah pemborosan hari.
Lebih buruk lagi, dengan tidak merencanakan hari-hari kita, kita tidak dapat membuat kemajuan pada tujuan yang akan membantu mewujudkan gambaran besar yang ada dalam pikiran kita. Meskipun Anda tidak perlu merencanakan setiap menit dari hari Anda, Anda perlu memiliki beberapa struktur tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda.
Saya menghabiskan hari Minggu siang saya merencanakan seluruh minggu saya, kemudian saya meninjau jadwal saya setiap malam sebelum tidur. Ini biasanya mencakup tiga prioritas yang harus saya selesaikan setiap hari, serta blok untuk hal-hal seperti pertemuan, email, dan waktu keluarga. Saya juga membuat titik untuk pensil pada waktu-waktu tertentu untuk perawatan diri, yang sering termasuk latihan, refleksi, belajar atau hanya mengambil lima menit untuk mengatur napas.
3. Habiskan Waktu Anda dengan Bijak
Kita semua bersalah membuang-buang waktu. Alih-alih mengikuti jalur yang paling sedikit perlawanan dan menonton Netflix, lebih baik memanfaatkan waktu Anda dan prioritaskan. Saya memprioritaskan tugas saya melalui Google Calendar. Ingat untuk menandai tugas-tugas penting dengan prioritas tinggi agar tetap fokus pada hal-hal yang penting.
Idealnya, ketika Anda memiliki waktu luang, gunakanlah untuk kegiatan yang berharga, membantu Anda tumbuh sebagai pribadi atau bekerja menuju tujuan Anda. Misalnya: menghabiskan waktu berkualitas dengan orang yang Anda cintai, membaca, mempelajari keterampilan baru, berolahraga, menjadi sukarelawan, mengatur kantor Anda, memperbarui keuangan Anda, atau mempersiapkan minggu dengan menyiapkan pakaian atau makanan.
4. Biarkan Orang Lain Tahu Bahwa Waktu Anda Berharga
Karena waktu adalah aset paling berharga, Anda tidak dapat memberikannya secara gratis kepada orang lain. Ini mencegah Anda memprioritaskan keinginan dan kebutuhan Anda sendiri. Ini seperti membuat setoran di rekening bank orang lain dan tidak pernah memasukkan apa pun ke rekening Anda sendiri.
Berikut beberapa cara Anda memberi isyarat kepada orang lain bahwa waktu Anda tidak berharga:
- Mengatakan “ya” untuk semuanya. Jika Anda menerima setiap permintaan yang menghampiri Anda, Anda memprioritaskan prioritas orang lain. Mulailah mengatakan “tidak” lebih sering. Ini cara paling sederhana untuk mulai mencapai tujuan Anda.
- Mudah teralihkan. Anda berada di tengah-tengah pekerjaan yang mendalam atau baru saja siap untuk mulai berolahraga ketika Anda menerima panggilan, email, teks, atau ketukan di pintu kantor Anda. Anda segera menghentikan apa yang Anda lakukan. Gangguan ini bertambah. Jadwalkan waktu-waktu tertentu sepanjang hari untuk memblokir gangguan dengan mematikan telepon Anda dan menutup pintu.
- Selalu terhubung. Berkat smartphone, diharapkan kita menjawab email atau teks segera setelah diterima. Ini tidak bisa diterima — kita semua perlu waktu untuk memutuskan sambungan. Tetapkan batasan, seperti jam kantor. Jika seseorang mengirim email kepada Anda pukul 7 malam pada hari Rabu, mereka tahu tidak akan ada tanggapan sampai nanti.
- Menepati batas waktu. Jika Anda memiliki rapat yang dijadwalkan selama 30 menit, pastikan rapat berlangsung selama itu. Jika selesai dalam 15 menit, gunakan sisa waktu untuk mengerjakan apa yang telah Anda rencanakan.
- Menghargai waktu. Ketika Anda bertemu dengan seseorang atau menelepon pada waktu yang dijadwalkan, pastikan mereka tahu bahwa keterlambatan tidak dapat diterima. Ketika orang lain tidak menghargai waktu Anda, Anda kehilangan waktu untuk mengerjakan tujuan Anda.
Setelah waktu berlalu, itu hilang — itulah mengapa sangat penting untuk menggunakan apa yang Anda miliki dengan baik. Pendekatan terbaik untuk hidup adalah “meninggalkan semuanya di lapangan,” dan itu berarti memastikan Anda melakukan semua yang Anda bisa. Prioritaskan hal-hal yang paling berarti bagi Anda. Kalau tidak, mereka mungkin tidak akan pernah selesai — dan Anda tidak akan pernah tahu potensi sejati Anda.